撰文者: 王奕勛 諮商心理師 「自從和他/她交往後，我覺得我好像變得……」「我不知道為什麼自己會被這些小事情影響？」「我好討厭這樣的自己！」 戀愛中的你，有沒有曾經有過這樣的感覺？覺得自己變得不像原本的模樣。 也許你會做出平時不會做的事情，說出平時不會說的話，甚至情緒變得容...

撰文者: 魏子翔 諮商心理師 你可能也曾有過這樣的經驗：下班回家想放鬆一下滑手機，打開IG、threads，結果一個不小心，從朋友的貼文動態，一路滑到國內負面新聞、政治對立、國際戰事、天災人禍...明明越看越沉重，手指卻停不下來，直到心裡感到空虛時，才驚覺已經滑到深夜。...

撰文者：張心怡諮商心理師 最近的奧運賽事，我發現身邊許多人猶豫要不要看比賽… …   「我還是不要看好了，每次只要我看比賽就會輸，所以決定相忍為國！」 「我家人都不准我看，他們說我帶衰。」   更慘的還有   「 原本台灣領先，結果只要我一打開電視，馬上就被逆轉…… 」 「...