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怡心診所
2024年11月20日讀畢需時 3 分鐘
讓3C成為育兒的助力
撰文者:王聖華諮商心理師 在數位科技普及的時代,3C產品(如手機、平板和電腦)在育兒中扮演著日益重要的角色。然而,它既是一項便捷工具,同時也是父母焦慮的來源之一,我們要如何讓3C成為家庭互動的助力而不是阻力呢? 我們先來看3C育兒的優點: 緩解家長的育兒壓力...


怡心診所
2024年7月2日讀畢需時 3 分鐘
孩子沉迷於上網或遊戲,如果成癮了該怎麼辦?
撰文者:吳姿瑩 諮商心理師 家中孩子每天沉迷於上網、玩遊戲,到底有沒有在認真念書? 以後會不會只打遊戲不做正事? 有這些擔心的家長們,讓我們花點時間了解,如何判斷孩子是否已經網路成癮,想想如何協助孩子回到現實世界中,和父母、師長、同學建立有意義的關係,確保孩子們的身心能健康...
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