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加入日期: 2024年6月30日
文章 (13)

2024年11月20日 ∙ 3 分鐘
讓3C成為育兒的助力
撰文者:王聖華諮商心理師 在數位科技普及的時代,3C產品(如手機、平板和電腦)在育兒中扮演著日益重要的角色。然而,它既是一項便捷工具,同時也是父母焦慮的來源之一,我們要如何讓3C成為家庭互動的助力而不是阻力呢? 我們先來看3C育兒的優點: 緩解家長的育兒壓力...
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2024年8月25日 ∙ 4 分鐘
當他不再是他? 失智症照顧者身心挑戰與調適—破除照顧迷思
撰文者:吳婉寧臨床心理師 失智症是疾病而不只是老化 「我先生他喔,覺得自己記憶力差很多、忘東忘西,講到一半忘記自己要說什麼,有時候幾分鐘以前的事情一下就忘掉,像是忘記有沒有鎖門,鑰匙插在門上忘記拔,煮開水時沒關。雖然是還能做臨時工啦,但是都不太願意出門,一直...
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2024年8月15日 ∙ 3 分鐘
全民瘋奧運:為什麼我一看比賽就會輸?
撰文者:張心怡諮商心理師 最近的奧運賽事,我發現身邊許多人猶豫要不要看比賽… … 「我還是不要看好了,每次只要我看比賽就會輸,所以決定相忍為國!」 「我家人都不准我看,他們說我帶衰。」 更慘的還有 「 原本台灣領先,結果只要我一打開電視,馬上就被逆轉…… 」 「...
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