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加入日期: 2024年12月25日

文章 (11)

2025年7月14日3 分鐘
家庭照顧者的自我照顧:愛人更要愛自己
撰文者:陳淑文 諮商心理師 在我們的文化中,「孝順」、「責任」、「犧牲奉獻」常常被視為無可動搖的價值觀,尤其當家中有年邁父母、慢性病患或長期失能的親人時,許多人成為了「家庭照顧者」,或有甚者有人辭職在家,全年無休的家庭照顧者成為唯一的生活重心。他們是撐起家庭的一雙手,日以繼...

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2025年6月11日3 分鐘
愛裝酷、愛逞強,內心其實充滿不安?從《混沌少年時》看青少年偽成熟行為背後的群我掙扎
撰文者:魏子翔 諮商心理師 青少年成長的過程中,「做自己」與「被喜歡」常常是兩股拉扯的力量。一方面,他們渴望忠於真實的自己,另一方面,卻又害怕被排擠與孤立,於是選擇以裝酷、逞強等行為融入群體。2025年初的Netflix神劇《混沌少年時》(Adolescence)與現代心理...

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2025年5月23日3 分鐘
憤怒青年的背後可能是憂傷,談談青少年憂鬱
撰文者:王聖華 諮商心理師 最近在網路上看到一篇文章,讓我心裡久久無法平靜。作者分享他到一所國中演講,走進校門時請警衛大哥幫忙通報,當下有兩位學生在警衛室附近晃著。警衛大哥只是輕聲提醒:「你們趕快回教室,不要在這閒晃了。」沒想到,那兩位學生立刻回嘴:「靠北喔」、「吉掰啦」...

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