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個人檔案
加入日期: 2024年12月25日
文章 (4)

2025年1月24日 ∙ 3 分鐘
「關心」, 不用「質疑」包裝更有效!
撰文者:吳婉寧 臨床心理師 是關心還是指責?效果大不同!關鍵在於溝通技巧 在父母的修練道路上,我們總是擔心孩子比不上別人、能力不夠、難以適應變動急劇的社會。既期待孩子有獨立、勇敢、自主、負責的品格,在孩子邁開步伐時,又深怕孩子受挫、受傷而時時瞻前顧後,結果卻換來孩子的一頓抱...
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2025年1月10日 ∙ 3 分鐘
當「孝順」成為壓力:從新年團圓談家庭期待
撰文者:魏子翔 諮商心理師 農曆新年,是一個充滿溫馨與傳統的節日。大家期待著一家人圍坐一起吃團圓飯、分享近況,或者與親友歡聚,這樣的畫面總是美好。然而,現實中的年節卻不總是如此理想。有時,孩子冷漠、不耐煩,甚至拒絕配合,可能讓我們感到失望與挫敗,甚至懷疑自己:「我是不是一個...
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2025年1月10日 ∙ 3 分鐘
孩子情緒失控時怎麼辦?四步驟幫助您冷靜應對!
撰文者:吳敏瑄 諮商心理師 孩子的情緒波動,讓您分身乏術嗎? 當看著孩子又在大哭大鬧、亂發脾氣,您的心裡是否也翻無數個白眼,想著「又來了!」或是馬上湧起煩悶、焦躁,想趕快制止,擔心周遭批評的眼光.....。 有這些情緒不用覺得尷尬、羞愧,因為這才是育兒路上最真實的感受 。...
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