愛裝酷、愛逞強，內心其實充滿不安？從《混沌少年時》看青少年偽成熟行為背後的群我掙扎

撰文者:魏子翔 諮商心理師

青少年成長的過程中，「做自己」與「被喜歡」常常是兩股拉扯的力量。一方面，他們渴望忠於真實的自己，另一方面，卻又害怕被排擠與孤立，於是選擇以裝酷、逞強等行為融入群體。2025年初的Netflix神劇《混沌少年時》（Adolescence）與現代心理學中對「偽成熟行為（pseudomature behavior）」研究，不約而同揭示了這段掙扎與青少年心理健康之間的重要意義。

裝酷、違規、逞強：偽成熟行為是短期求生策略

《混沌少年時》的主角傑米，正如許多青少年一樣，在內心的不安與外在的壓力下，選擇用偽成熟行為來維持與同儕的關係。他在網路上接觸到仇女文化、暴力內容，並透過裝酷、違規、甚至挑戰規範來換取同儕的認同。心理學研究指出，青少年透過輕微偏差行為、過早戀愛、過度在意外貌等方式取得短期的同儕地位。然而，這樣的策略雖然在當下有效，卻無法支撐長期健康的人際關係發展，甚至可能導致未來社交困難、物質濫用與更嚴重的偏差行為。

《混沌少年時》傑米的困境：父母看似有愛，卻無法真正理解他

劇中能看見傑米與父母之間的在乎與互動，他們並非關係冷淡。然而，儘管彼此熟悉，當傑米面對內心的矛盾與掙扎時，父母卻始終未能真正理解他的情緒與需求。令人心碎的一幕是，傑米出事後，父母在房間裡反覆自問：「我們到底錯過了什麼？」傑米的父親其實知道兒子比起踢球，更喜歡且擅長畫畫，但他內心仍期待傑米能像其他小男孩一樣熱愛並努力踢足球。當傑米在球場上表現不佳、甚至遭人恥笑時，父親即使感到心疼，卻仍選擇別過頭、視而不見。他沒有刻意忽略孩子，卻也沒有選擇接住傑米當下的挫折與難受。這些細節揭示出，即便父母一直有在照顧孩子，仍可能因為未能貼近孩子內在的真實，而留下遺憾與無力感。

或許，他們真的沒有「做錯什麼」，但在孩子陷入偽成熟行為與內在孤獨時，確實更需要「做對什麼」。偽成熟行為研究指出，當青少年的需求未被滿足或理解時，他們往往會透過裝酷、逞強等偽成熟行為掩飾脆弱，以追求短暫的同儕認同。傑米選擇裝酷與挑戰規範的背後，正是無法在親密關係中自在表達真實自我、內心孤單無處安放的反射行為。

當親子間的交流停留在表層，即便有愛與照顧，孩子仍可能在成長過程中，選擇偽成熟作為「被看見」的替代策略。而這，正是偽成熟行為中最令人擔憂、也最容易被忽略的隱藏風險。

短期被喜歡，長期被困住：偽成熟行為的風險

心理學研究發現，偽成熟行為在青少年早期能帶來短暫的同儕人氣，但隨著年齡增長，這些行為不再被認可，反而可能成為人際互動的障礙。例如，研究顯示，偽成熟行為與未來物質濫用、偏差行為和親密關係中的不安全感有顯著相關，《混沌少年時》的悲劇便是這些風險累積的縮影，傑米的暴力行為並非一蹴可幾，而是多年情感壓抑、偽裝逞強與錯誤資訊累積下的結果。

家長的角色：陪伴孩子穿越偽成熟的階段

面對孩子的裝酷與逞強，家長最需要做的，不是立刻糾正或否定，而是看見行為背後的情緒與需求。傑米的故事提醒我們，當孩子在人際關係中迷失時，他們最需要的其實是「能安心做自己」的安全堡壘，因此父母可以透過傾聽、對話與理解，讓孩子學習用更成熟的方式來面對同儕壓力與自我探索。

結語：在酷與孤單之間，找到真正的自己

《混沌少年時》讓我們看到偽成熟行為背後的青少年內心戲，他們不是單純愛裝酷或叛逆，而是正經歷一段尋找認同、自我與歸屬的迷惘時期，偽成熟或許是他們暫時的保護色，但唯有被理解與接納，他們才能脫下偽裝，勇敢面對真實的自己。

青春或許注定要經歷徬徨，但能夠被愛與理解包圍的孩子，終將有力量走向成熟與自由，作為父母，願我們都能成為孩子在人生這段混沌時期中，最重要的理解者與支持者。

參考資料

1. Allen, J. P., Schad, M. M., Oudekerk, B. A., & Chango, J. M. (2014). The Road from Adolescent Pseudomature Behavior to Adult Problems: A 10-Year Longitudinal Study. Child Development, 85(4), 1711–1726.

2. Netflix（2025）。《混沌少年時》（Adolescence）。 （圖片來源：Netflix）